חזרה לשגרת אימונים
תאריך: 03/10/10איך לחזור לשגרת האימונים אחרי חופשה?
קרא עוד »איך לחזור לשגרת האימונים אחרי חופשה?
קרא עוד »כיצד להשלים את התרגול עם תזונה נכונה?
קרא עוד »בין שלל הדעות והרעיונות המוטעים
קרא עוד »נשכבתי לסוואסאנה של שתי דקות אחרי אסאנות העמידה
קרא עוד »לקוחות יקרים, אנא קראו את הדגשים לפני האימון למען תרגול פורה
קרא עוד »
הרבה מאד מילים כבר נכתבו בעבר על החשיבות של אימוני כושר כחלק משגרת היום יום. לא פחות מילים נכתבו על תורת היוגה ההודית, ועל חשיבות שילוב היוגה בחיי היום יום.
קרא עוד »


